Русская баня
1. Сразу перед баней лучше не есть. Но и на голодный желудок тоже лучше не ходить. Вы должны чувствовать себя лёгкими. 2. Женщинам в баню лучше идти без макияжа. Пар открывает и очищает поры, поэтому...
1. Сразу перед баней лучше не есть. Но и на голодный желудок тоже лучше не ходить. Вы должны чувствовать себя лёгкими. 2. Женщинам в баню лучше идти без макияжа. Пар открывает и очищает поры, поэтому...
2. Каша на завтрак – полезно и диетично. В России очень много разных вид каш: гречневая, манная, геркулесовая. 3. Обязательно ешьте творог каждый день. Он укрепляет кости и … улучшает настроение.