Давайте начнём с того, что лучше много не пить, даже в праздники. Но с кем не бывает? Тем более, что многие иностранцы, приезжая в Россию, наивно пьют всё, что им наливают. Результат на утро может быть плачевным. Что делать, чтобы избежать похмелья?
Let’s begin by saying that it’s better not to drink too much, even on holidays. But well, hangover can happen to anyone, especially to some naïve foreigners who drink everything Russian people offer. You imagine the results the next day. What to do to avoid hangover?

Русские говорят, что до праздника нужно выпить активированного угля. Эти таблетки чёрного цвета продаются в любой аптеке и стоят недорого. Считается, что они помогают и после праздника как средство от похмелья. Активированный уголь помогает и от других проблем с животом.
Russians say that before the party it’s good to take some activated charcoal. These black pills can be purchased in every pharmacy, and they are cheap. They are also supposed to be a good hangover cure after the party. Activated charcoal is considerer to cure other tummy problems.

Вы уже пробовали русские солёные огурцы? Вкусно, правда? А воду, которая осталась от них в банке, наверное, вылили? А зря. Рассол, жидкость, которая остаётся от солёных огурцов, считается хорошим средством от похмелья. В нём много витаминов группы В и С. Только рассол должен быть без уксуса, иначе может быть ещё хуже! Даже если голова у вас не болит, попробуйте рассол, очень вкусно.
Have you ever tried Russian pickles? Tasty, isn’t it? Tell me, what did you do with the liquid that was left? Did you pour it away? Shame. Because rassol, the liquid remaining after Russian pickles is considered to be a very good Russian hangover cure. It contains B and C group vitamins. However, you shouldn’t drink it if it contains vinegar, otherwise it can make things worse. Even if you are feeling fine, still try it, it’s really nice.

Жидкая овсяная каша выглядит не очень аппетитно, но зато помогает при похмелье. Овёс покрывает стенки желудка и “защищает” его от алкоголя. Он также абсорбирует продукты распада этанола, которые отравляют наш организм.
Liquid oatmeal doesn’t look very appetizing, but it helps with a hangover. Oats coat the stomach walls and “protect” it from alcohol. It also absorbs the breakdown products of ethanol, which poison our body.

В русском языке есть глагол “опохмелиться”. Опохмелиться значит выпить ещё алкоголя утром, чтобы вылечиться от похмелья. В советских фильмах часто можно увидеть сцену, когда герой утром пьёт рюмку водки. Сегодня это считается серьёзным признаком алкоголизма.
Но лучше всё-таки не перебарщивать с алкоголем, тогда и средства будут не нужны.
Opokhmelitsa (hair of the dog that bit me) is a very special Russian verb. It refers to alcohol consumed in ordo to lessen the effects of a hangover. Soviet movies often depicture the main character taking a shot of vodka in the morning. Today it’s a serious sign of drinking problems.
Better not to overdo it with alcohol, this way you won’t need any hangover remedies.